Mitos y Realidades
No pierdes el control
Participas de forma voluntaria y mantienes tu capacidad de decidir; no es una pérdida de control ni voluntad.
No es dormir
Es un estado de atención focalizada y relajación profunda, pero no es sueño ni inconsciencia.
No obliga a revelar secretos
Conservas tu criterio y tus límites en todo momento; no dirás nada que no desees compartir.
Memoria reconstructiva
La hipnosis no es un detector de verdades; la memoria es reconstructiva y nos enfocamos en la vivencia subjetiva.
El Enfoque
Hipnosis terapéutica online: un enfoque adaptado a ti
La hipnosis terapéutica es una forma de trabajo basada en la atención focalizada. Integra conversación, imaginación, metáforas y recursos adaptados a tu lenguaje para explorar bloqueos, patrones y decisiones sin imponer interpretaciones. No necesitas creer en nada ni perder el control: el proceso se construye contigo, a tu ritmo.
Hipnosis regresiva
Se exploran imágenes, sensaciones, recuerdos o significados que aparecen durante la experiencia; no se utiliza para confirmar hechos exactos ni como recuperación literal de memoria.
Cómo se vive una sesión
Una sesión se siente como un estado de relajación y concentración en el que sigues consciente, puedes hablar y decidir en todo momento.
Recursos ericksonianos
La conversación, las metáforas, la imaginación y las sugerencias adaptadas ayudan a orientar la atención y a explorar recursos personales.